Les ateliers destinés aux athlètes sont répartis en fonction de l'âge, de l'expérience et du niveau de compétition. Chaque participant peut ainsi s'entraîner dans un environnement adapté à son développement et à ses besoins techniques.

Au sein de chaque parcours, l'accent est mis sur des ateliers pratiques, des progressions techniques et une exécution en toute sécurité. Le programme définitif, les intervenants et l'horaire seront annoncés ultérieurement.

Primary - Beginner & Novice & Intermediate Track

8 à 13 ans

Le Primary Track est destiné aux jeunes athlètes qui souhaitent développer davantage leurs compétences de base dans un environnement d'apprentissage positif, sûr et motivant.

Les ateliers se concentrent sur les techniques fondamentales, la collaboration au sein d'un groupe de stunt et la construction progressive de nouvelles compétences. L'accent est mis sur des progressions claires, le contrôle du corps, la confiance en soi et le plaisir d'apprendre.

Exemples de thèmes d'ateliers :

• techniques de base et positions du corps 
• progressions de stunt en toute sécurité 
• compétences générales et exercices techniques (drills) 
• Team Belgium Experience 
• …

Youth - Beginner & Novice Track

11 à 15 ans

Le Youth Fundamentals s'adresse aux athlètes qui souhaitent renforcer leurs bases techniques et se préparer à franchir une nouvelle étape dans leur parcours sportif.

Les ateliers développent les compétences fondamentales nécessaires à une progression sûre et durable. Les athlètes apprennent à exécuter, améliorer et appliquer correctement les techniques au sein de leur propre groupe de stunt.

Exemples de thèmes d'ateliers :

• techniques de base et positions du corps 
• progressions de stunt en toute sécurité 
• compétences générales et drills 
• Team Belgium Experience 
• …

Youth - Intermediate & Median Track

11 à 15 ans

Le Youth Progress est destiné aux athlètes disposant déjà d'une solide base technique et évoluant à un niveau de compétition plus élevé.

Ce parcours permet de développer davantage les compétences existantes. L'accent est mis sur des progressions plus avancées, le perfectionnement technique, l'exécution en toute sécurité ainsi que le développement de l'autonomie et du contrôle au sein d'un groupe de stunt.

Exemples de thèmes d'ateliers :

• techniques de stunt avancées 
• Dismounts & Basket Tosses 
• Twisting & Inverting Skills 
• Transitions 
• Team Belgium Experience 
• …

Junior & Senior Tracks

À partir de 14 ans

Les athlètes juniors et seniors sont répartis selon leur niveau de compétition afin que les ateliers correspondent au mieux à leurs compétences, leur expérience et leurs objectifs.

Les groupes de niveau disponibles sont :

• Beginner & Novice
• Intermediate & Median
• Advanced & Elite
• Premier

Au sein de chaque groupe, les ateliers sont adaptés au niveau de compétition et aux objectifs des participants. Chaque athlète a ainsi la possibilité de progresser dans un environnement à la fois sûr et stimulant.

Exemples de thèmes d'ateliers :

• Release Moves 
• Dismounts & Basket Tosses 
• Twisting & Inverting Skills 
• Inversion Transitions 
• Lab Skills & Drills 
• Stunt Progressions Lab 
• …

Junior & Senior - Development Track

Le Development Track met l'accent sur le développement personnel de l'athlète. Au-delà des compétences techniques, la résilience mentale, le travail d'équipe et un environnement sportif sain sont essentiels pour progresser durablement dans le cheerleading.

Ces sessions abordent des thèmes qui permettent aux athlètes de se renforcer aussi bien sur le terrain qu'en dehors.

Exemples de thèmes d'ateliers :

• confiance en soi et résilience mentale 
• gestion de la pression et des attentes 
• collaboration et communication 
• entraînement orienté vers les objectifs 
• récupération et bien-être 
• attitude sportive et développement personnel

Le Development Track peut être suivi individuellement. Pour les parcours techniques, les athlètes doivent participer avec leur propre partenaire de stunt ou leur propre groupe de stunt. L'organisation ne constitue pas de groupes de stunt.